Jnana Yoga, Praxis für Humanenergetik & Körpertherapie - Waldenbuch

Dome S.

Sandra ist eine unglaublich kompetente und einfühlsame Yogatherapeutin. Sie schafft es, auf jeden Schüler und seine Bedürfnisse einzugehen, ihn zu begleiten und zu unterstützen, mit den verschiedensten körperlichen und mentalen Beschwerden.
Bemerkenswert ist auch, dass all ihre Schüler unglaublich liebe Menschen sind. Hier fühle ich mich immer sehr sicher und super wohl! Unbedingt zu empfehlen!!!

Elke S.

Tolles Yoga-Studio mit sehr erfahrener Lehrerin. Für alle Altersgruppen, für Einsteiger und Fortgeschrittene und für Männer und Frauen. Vielen Dank liebe Sandra, für die tollen Stunden incl der Erläuterungen über die Zusammenhänge von Körper und Seele.

Sabrina V.

Die Yogaschule ist durch und durch zu empfehlen.
Der Erstkontakt erfolgt rasch und sehr sympathisch.Sandra hat neben den verschiedenen Yogakursen, in welcher unterschiedliche Level stets auf ihre Kosten kommen auch Massage-und Einzelcoaching Angebote.In allen Bereichen ist Sandra stets überaus empathisch und hat eine tolle Gabe auf die Bedürfnisse einzugehen. Durch ihr breites Wissen hat Sandra immer eine Antwort auf alle Fragen und man fühlt sich sehr gut begleitet.

Ein großes Lob und ich bin gerne ein Teil der liebevollen Community 😉

annika H.

Seit eineinhalb Jahren gehen wir regelmäßig ins Jnana Yoga und das nach wie vor mit großer Begeisterung. Durch die gute Beobachtungsgabe von Sandra und ihrer sensiblen Art, erkennt sie genau die Bedürfnisse und Schwachpunkte der Gesamtgruppe und auch die, der einzelnen Teilnehmer. Sandra findet die perfekte Balance zwischen körperlicher Herausforderung und ganzheitlicher Entspannung.
In der akuten Corona-Zeit verstand sie sich gut darauf, uns online durch diese angespannte Zeit zu begleiten, in der sich wiederholt ihr Einfallsreichtum und ihre Flexibilität zeigten.
Nach mehreren missglückten Yoga-Stunden bei einem anderen Anbieter, sind wir nun sehr glücklich Sandra`s Jnana Yoga gefunden zu haben.

Annika und Conny Hinse

Anja P.

Der Unterricht findet in einem großen, hellen, von Fenstern umgebenen Raum statt. Es gibt hier ein vielfältiges Angebot. Neben den "normalen" Yogakursen, gibt es immer auch Kurse zu speziellen aktuellen Themen, wie, z. B. das Faszienyoga oder das akrobatische Aerialyoga. Jede Stunde ist mit großer Sorgfalt ausgearbeitet - das merkt man sehr schnell an der Liebe zu den vielen kleinen Details. Man fühlt sich bei Sandra mit ihrer freundlichen und ruhigen Art sehr, sehr wohl! Die Yogastunden werden durch kleine Berührungen, wie z. B. einer kurzen Nackenmassage bei Verspannungen, abgerundet. Das Studio bietet aber noch viel mehr, was man am besten auf der Homepage nachliest.
Mein Fazit: Alles in allem - ein wohltuender Genuß für Körper, Geist und Seele.

Andrea L.

Ein Sonnenschein ☀️ im Tuch!
Sandra macht Aeriel Yoga einzigartig durch Ihre Ruhige Art und Lächeln. Es ist ist für jeden Mann und Frau-
ruhige Dehnungen & Übungen und akrobatische Herausforderungen in verschiedenen Levels. Es ist wie ein Fernflug ✈️ vom Alltag .
Dankeschön Sandra, dass es dich gibt.❣️ Du gibst mir viel Spaß & Kraft & Entspannung.und Geborgenheit.
Andrea Loos

Cornelia K.

Liebe Sandra,
wow....wahnsinn....super... Top
Mein Körper hat angefangen sich gegen den ganzen Stress im Beruf zu wehren, ich habe viele Dinge ausprobiert, aber erst seit ich bei Dir mit Yoga angefangen habe, kann ich sagen, dass es wieder bergauf geht.
Deine ausgewählten und auch passenden Übungen, verbunden mit dem ganzheitlichen Konzept aus Faszientraining, ayurvedischen Massagen und Coaching haben mir geholfen, mit dem Stress umzugehen und meinen Körper wieder fit zu bekommen.
Hinzukommt Deine immer positive und optimistische Ausstrahlung, dass man immer nach den Stunden bei Dir mit einem Lächeln nach Hause geht.
Auch ich kann nur jedem empfehlen, zu Dir zu kommen!
Ich freue mich jetzt schon wieder auf sie nächste Session bei Dir.

Sandra M.

Was für ein Glück, so eine tolle Lehrerin gefunden zuhaben. Sandra, trifft jede Woche mit ihren Stunden, genau die richtigen und für mich wichtigen Themen. Auch Ihre Workshops kann ich sehr empfehlen!