Ziitlos Dein Raum - Feldmeilen

Petra Ebnöther

Jeden Mittwoch freue ich mich auf meine kleine Auszeit bei Petra. Es ist immer wieder schön, in die liebevolle und harmonische Atmosphäre des Yoga-Studios „Ziitlos Dein Raum“ einzutauchen, abschalten und Energie tanken .
Petra ist nicht nur fachlich kompetent, sondern auch herzlich und authentisch. Sie nimmt sich viel Zeit, um individuell auf die Teilnehmer*innen einzugehen – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Besonders berührt mich, wie inspirierend der Unterricht auf körperlicher und geistiger Ebene ist. Die Kombination aus präziser Anleitung und motivierenden Impulsen zur Achtsamkeit macht jede Stunde zu einer wunderbaren Herzenszeit.

katrin bürgi

Eine wunderbare Auszeit im Alltag! Petra versteht es meisterhaft, mit Präzision, Einfühlungsvermögen und viel Wissen und Erfahrung die Praxis so zu gestalten, dass jede/r Teilnehmende den maximale Wirkung spürt - Erleichterung, Zufriedenheit und Freude in meiner Erfahrung. Ein herzliches Dankeschön, liebe Petra! Katrin

Brita

Petra ist eine sehr intuitive Yogalehrerin, sie hat eine wunderbare Art, mit Worten Bilder zu zaubern, die der Körper versteht. Ich freue mich immer auf meinen Abendkurs, bei dem ich die Möglichkeit habe, wieder ins Gleichgewicht zu kommen und mich auf das Wesentliche zu konzentrieren.

Heidi Isenring

Seit zwei Jahren geniesse ich die Cantienica-Stunden bei Petra. .... von Anfang an und immer noch begeistert! Es gelingt mir immer besser, das Erlebte und Geübte in den Alltag zu transferieren. Danke Petra für die angenehme und sorgfältige Anleitung und Begleitung.

Lisa Lutz

Dank regelmäßigem Cantienica und Yoga fühlt sich mein Körper stark, kräftig und gesund an (trotz täglicher Handwerklicher Arbeit).
Petra ist eine tolle Lehrerin die sehr genaue Anleitungen gibt, begleitet, beobachtet, lehrt und mit uns lacht.
Seit über 10 Jahren genieße ich es jede Woche neu, "Ziitlos" mit meinem Körper zu spielen und meine Möglichkeiten und Grenzen auszuloten.
Herzlichen Dank, dass du mir dies ermöglichst!

Laila Rasser

Eine Reise für Körper, Geist und Seele

Eine Yoga Reise mit Körper, Geist und Seele. Petra begleitet dich durch die Stunde mit einer liebevollen und sanften Sprache und führt kompetent durch die einzelnen Übungen. Sie öffnet Bilder, die dir Räume und Vorstellungen in deinem Körper ermöglichen, die du davor noch nicht kennen gelernt hast.
Der Beginn der Stunde kräftigt und aktiviert. Das Yin Yoga in der zweiten Hälfte lädt dich ein in den Positionen zu entspannen und Spannungen loszulassen. Trotzdem hält dich Petra präsent bei dir selbst, ohne dass deinen Gedanken wegfliegen.
Für mich ist die Yoga Stunde mit Petra eine Oase zum Loslassen, entspannen und ein stilles, präsentes Sein mit mir selbst.

Kerstin Stroh

Für mich war es sehr wichtig eine Form von Yoga zu finden, bei der ich in mir selbst ankommen kann. Vorher wusste ich gar nicht, was dies tatsächlich bedeutet. Als hochsensible Persönlichkeit mit feinen Antennen bin ich oft sehr von Eindrücken und Stimmungen der Außenwelt abgelenkt von mir selbst. Petra schafft es durch ihre einzigartige Art Anzuleiten mit Bildern, die aus Worten entstehen, mit Visualisierungen und einem besonderen Humor, dass der Alltag, to do listen und die vielen Dinge im Kopf zur Ruhe kommen. Man ist ganz in seinem Körper und geht auf eine Reise mit ihm. Petra begleitet die Gruppe durch jede Stunde mit einem immer passenden Programm. Findet oft genau das Thema dass die Runde in sich trägt. Die 1,5 Stunden in der Woche haben für mich einen besonderen Wert erhalten. Die Zeit ist nur für mich und hat noch oft auch die stürmischstem Wellen beruhigt. Meinen Körper habe ich durch das Yoga besser verstehen gelernt, bin darin angekommen und hab mich mit ihm versöhnt. Nach einem innerwise Coaching bei Petra haben sich viele Themen in mir gezeigt und sind in Heilung gegangen. Ich praktiziere Yoga bereits seit 14 Jahren und durfte viele tolle Formen ausprobieren. Seitdem ich Petras Yoga kennenlernen durfte fühle ich mich angekommen. Es ist wie ein nachhause kommen und noch nie habe ich eine Anleitung erlebt, die allein durch die Visualisierung mit Worten meinen Körper in die passende Form bringt. Man hört ihre Stimme und weiß genau welche Muskeln müssen was tun und wo sollen die anderen Körperteile sich versammeln. Man lernt gleichzeitig viel über die eigene Anatomie und profitiert vom Fachwissen welches Petra durch ihre große Erfahrung teilt. Sie schafft es für jeden Teilnehmer seinen persönlichen Raum zu halten und diese Fähigkeiten bezeichne ich als besondere Gabe, eine Art Superkraft.
Gerne empfehle ich daher Petra Conrads Ziitlos weiter mit voller Überzeugung und Dankbarkeit.

Isabelle Klossner

Eine kleine Oase zum Abschalten, Wohlfühlen, Energie tanken, Aufleben! Petra begleitet wunderbar durch die Yogastunden, hat immer ein offenes Ohr und interessiert sich ehrlich für das Wohl allerseits. Das Wort 'Herzblut' bringt ihr Engagement wohl auf den Punkt!