Maria Graf Body & Mind Coaching - Freiburg im Breisgau

Roseline K.

Ich kann nur Positives über das Personal Coaching bei Maria berichten. Von der ersten Sitzung an spürte ich eine tiefe Vertrauensbasis. Maria schafft eine Atmosphäre der Wertschätzung, in der man sich wohl und verstanden fühlen kann.
Bei persönlichen Fragen und Herausforderungen begleitet sie auf sehr einfühlsame Weise, die mich immer wieder aus der Komfortzone geholt hat, aber immer mit einem positiven Blick auf die Dinge. Dadurch konnte ich meine Unzufriedenheiten und persönlichen Probleme besser versehen und angehen.
Maria hat mir geholfen, wichtige Themen aus meiner Kindheit aufzuarbeiten und eine tiefere Verbindung zu mir selbst herzustellen. Ich fühle mich jetzt viel selbstbewusster und bereit für die Herausforderungen des Alltags.
Ich kann Maria jedem empfehlen, der auf der Suche nach persönlichem Wachstum und mehr Lebenszufriedenheit ist. Ihre herzliche Art und Ihre Erfahrung als Coach machen den Prozess zu einem wertvollen Erlebnis.

Wiebke R.

Ich trainiere bei Maria im Personal Training für mein persönliches Ziel mit dem Motorrad auf die Rennbahn zu gehen. Maria hat sich mit meinem Ziel auseinandergesetzt, die betroffenen Muskelgegenden identifiziert und mir einen Trainingsplan geschrieben, den ich regelmäßig befolge. Das fällt mir einfach, da er so geschnitten ist, dass er in meinem Tagesablauf passt und mich fordert, aber nicht überfordert. Ich bin total begeistert, dass ich dadurch in die Umsetzung komme und das auch durchhalte. Einmal im Monat trainier wir dann online und alle drei Monate wird der Plan angepasst. Mein Körper wird merklich stärker und ich feiere auch die kleinen Erfolgserlebnisse (z.B. die Plank zu halten!). Ich bin sehr dankbar für die professionelle Begleitung durch Maria und kann sie nur wärmstens weiterempfehlen! Vielen Dank!!

Caroline D.

Mit Maria Graf habe ich einen Coach gefunden, der mich einen Teil meines Weges begleitet hat. Sie hat mir geholfen inneren und äußeren Konflikten auf den Grund zu gehen, Perspektiven zu wechseln, eigene Stärken wahrzunehmen und zu mehr innerer Balance zu finden. Ich kann sie als Coach nur wärmstens empfehlen und bedanke mich bei ihr herzlich für all die wertvollen Gespräche.

Alexander H.

Maria Graf ist nicht nur Coach, sondern hat auch auf ihrer physiotherapeutischen Ausbildung einen körperbasierten Methodenkoffer aufgebaut. Dadurch hat sie zu den Themen eine Vielzahl von Zugängen und kann sich von verschiedenen Seiten an sie heran tasten - und tut das mit ihrer ruhigen, sanften und freundlichen Art.

Juergen S.

Aufgrund Schmerzen im Ellbogen verordnete mir mein Arzt eine Physiotherapie.
Bisher erzielte ich mit Physiotherapien nicht wirkliche gute Erfolge, ich war sehr skeptisch.
Mein Weg führte jedoch dieses Mal zu Maria. Zu meinem eigenen Erstaunen fühlte ich mir bei ihr bereits vom ersten Moment an gut aufgehoben. Mit ihrer sehr angenehmen Art schaffte sie mein Vertrauen zu gewinnen, die Therapie machte sogar Spass und mein Ellbogen ist nun geheilt.
Besser geht’s nicht, ich kann Maria nur weiterempfehlen!

Elisa E.

Maria ist eine der bedingungslos wertschätzendsten Personen die ich kenne. Sie schenkt permanent Zuversicht und das Gefühl, alles schaffen zu können. Und sie bleibt dabei immer authentisch.
Sie geht auf ihre Kunden jederzeit flexibel, persönlich und zielgerichtet ein.

Ich kann Maria als Coach wie auch Physiotherapeutin und Trainerin jedem sehr ans Herz legen.

Bleib so wie du bist 💛

Peter

Ich kann Maria Graf nach 6 Monaten Physiotherapie zu 100 % weiterempfehlen. Aufgrund ihrer langjährigen praktischen Erfahrung und ihrem fundierten Fachwissen konnte ich die Beweglichkeit meiner Schulter nach einer Operation wieder vollständig zurückgewinnen. Das Training hat mir aufgrund ihrer angenehmen Art auch immer viel Freude bereitet.

Heiko F.

Anfangs war ich etwas skeptisch, als wir das Training nach draußen verlegten. Nun, nach dem Winter, kann ich sagen, dass ich das nicht mehr missen möchte. Das Training an der frischen Luft macht Maria mit ihrer positiven Art zum perfekten Start in den Tag. Immer gut vorbereitet gestaltet sie das Training abwechslungsreich und individuell auf meine Ziele abgestimmt. Das benötigte Trainingsgerät wie beispielsweise Gewichte oder Matte bringt sie zum Trainingsplatz mit. Aufgrund ihres physiotherapeutischen Hintergrunds achtet Maria auf eine korrekte Durchführung der Übungen. Dies ist für mich ein wichtiger Aspekt, um Verletzungen vorzubeugen und den größtmöglichen Trainingserfolg zu erzielen. Rundum perfekt, ich freue mich schon aufs nächste Training!