Personal Trainer Stuttgart - Rahel Backfisch - Stuttgart

Karin K.

Habe bei Rahel angefangen zu trainieren und muss sagen,bin mehr als zufrieden. Sie gibt sehr gute Anleitungen zu den Übungen,motiviert auch solche wie mich bestens und hat hilfreiche Tipps zur dazugehörenden Ernährungsumstellung bei meinem Ziel, Gewicht zu reduzieren. Und erste Erfolge sind auch schon sichtbar. Sport kann tatsächlich Spass machen😃kann Rahel nur jedem weiterempfehlen,

Raffael R.

Mit Rahel Backfisch habe ich die absolut beste Wahl getroffen. Mit ihrer Hilfe erreiche ich meine Ziele effektiv und gleichzeitig sehr angenehm. Das heißt natürlich sehr anstrengend jedoch perfekt auf mich zugeschnitten. Hier werde ich optimal gefordert und nicht überfordert. Hinzu kommt das Rahel ein außergewöhnlich freundlich und kompetenter Trainerin ist, auf den man sich immer 100% verlassen kann.

Annett K.

Rahel ist einfach großartig. Sie hat mir nach einem Wirbelbruch wieder zu einem starken Rücken verholfen und mich nach der Schwangerschaft wieder fit gemacht. Und sie hat es dazu auch noch geschafft, dass ich gerne zum Sport gehe - unfassbar 🙂
Jede Trainingsstunde ist anders, so dass es nie langweilig wird und trotzdem immer individuell auf mich abgestimmt. Hab ich manchmal geflucht, Ohja! Aber Rahel holt alles aus einem raus und die Ergebnisse sind super. Außerdem ist sie menschlich einfach spitze, immer ehrlich, authentisch und lustig.
Danke Rahel für das großartige Training.

Lars G.

Ich trainiere seit 5 Monaten bei Rahel und bin total begeistert!

Meine Ziele sind mehr Muskelmasse, weniger Fettmasse und das Gewicht dabei zu halten. Für mich eine unlösbare Aufgabe.

Seitdem ich aber bei Rahel trainiere, bin ich innerhalb der kurzen Zeit meinen Zielen ein ganzes Stückchen näher gekommen. Die Trainingseinheiten sind speziell auf mich zugeschnitten, fordernd und abwechslungsreich, sodass immer wieder neue Reize gesetzt werden und der Muskelkater am nächsten Tag garantiert ist.

Rahel ist eine sehr kompetente Trainerin und ein toller Mensch. Das Training macht sehr viel Spaß und die Ergebnisse sprechen für sich!

Vielen Dank für Deine Unterstützung und ich freu mich schon aufs nächste Training.

Oliver E.

Seit zwei Monaten trainieren meine Frau und ich jetzt gemeinsam bei Rahel und die Entscheidung für dieses Personal Training gehört definitiv zu meinen Jahres-Highlights. Ich habe nicht nur abgenommen, sondern fühle mich vor allem fitter und aktiver.

Rahel baut die Muskeln "von innen" heraus auf und man spürt, dass das nachhaltig wirkt. Darüber hinaus wird das Training nicht langweilig, die Übungen werden ständig variiert und sowohl auf die individuelle Leistungsfähigkeit als auch auf den persönlichen Fortschritt abgestimmt. Cooler Bonuseffekt: Ich kann viele Übungen aus Rahels Personal Training zusätzlich zu Hause und im Fitness-Studio nachmachen, so dass ich mindestens zwei Mal pro Woche ordentlich trainiere.

Ich würde jetzt nicht soweit gehen zu sagen, dass mir das Training "Spaß" macht. Aber da ich es in meinem Alter (>50) als absolut notwendig erachte, etwas für meinen Körper zu tun, ist das Training bei Rahel perfekt geeignet. Denn sie ist zwar als Trainierin fordernd, aber menschlich super sympathisch und macht damit auch schwere Übungen leicht. Danke für meinen wöchentlichen Muskelkater!

Tanja S.

Hallo Rahel,
vielen Dank für die tolle Hilfe und Unterstützung nach der Geburt meiner Zwillinge. Nie hätte ich erwartet, dass ich so schnell und mit so viel Spaß dabei nach der Geburt wieder in Form komme. Mehr noch: ich bin fitter als vor der Schwangerschaft obwohl ich weniger Zeit ins Training investieren kann.
Aber darin scheint Rahel genial zu sein: sehr effizient und sie selbst als dreifache Mutter weiß Sie was der Körper über die klassischen Rückbildung hinaus braucht. TOP!!

Sana I.

Rahel ist nicht nur die beste Personal Trainerin, die ich kennengelernt habe sondern auch eine besonders herzliche, authentische und bezaubernde Personality. Das Training mit Ihr ist auf höchstem Niveau, umfasst alle Fitness & Sport Disziplinen, immer perfekt arrangiert und wohldurchdacht um die besten Ergebnisse zu erzielen. Rahel hat mich mit Ihrer motivierenden Energie innerhalb kurzer Zeit aus dem körperlichen "Lock- Down" gehohlt und mir wieder neue Kondition, Kraft und Flexibilität geschenkt. Ich kann Ihr Training für alle empfehlen, die effektive, hochqualitative, abwechslungsreiche Fitness-Sessions suchen und auch mal ab und an bereit sind ihre "Komfortzonen" zu verlassen um auf höchstem Niveau zu trainieren und zu erfahren wie man seinen Körper auf gesunde Art und Weise optimiert und gesund und fit hält. Danke Rahel !

Daniel B.

Da ich kein Fitness Studio Typ bin und das Leistungsangepasste Training bevorzuge, bin ich bei Rahel genau in den richtigen Händen.

Nach einer gründlichen Bedarfsanalyse und Erkundigung nach eventuellen Einschränkungen erfolgte seitens Rahel ein leistungsgerechtes, abwechslungsreiches und individuelles Trainingsprogramm.

Die Trainingsraum Ausstattung und Trainings Utensilien sind einwandfrei und hochwertig.

Den Jahreszeiten entsprechend im Winter im Trainingsraum und die restliche Zeit als indoor/outdoor Mischung mit Rahels Flexibilität kommt mir sehr entgegen.

Durch Ihre fundierte Ausbildung und Erfahrung kann Rahel einem auch bei Blockaden, OP-Nachsorge und Muskel.- und Beweglichkeits Aufbau bestens weiterhelfen.

Danke für Deine Kompetenz und Motivation, so dass ich mich auf jede neue Trainingsstunde mit Dir freue!